Дневник слабака.

Сижу вчера в машине, жду человека и перебирая радиостанции на приемнике натыкаюсь на "Наше радио": "... до того отвращение к табаку, что подошел бы и забрал у первого попавшегося прохожего пачку сигарет и растоптал бы ее...". Вот она заветная дата однажды перевернувшая мою жизнь. 17 ноября.
Мля! Что творю?

Человек садиться в машину.
- А вы знаете какой сегодня день?
- Нет, а что?
- Всемирный день отказа от курения... А давайте я брошу... - непонятно кому говорю, наверно сама себе же, - однажды, именно 3 года назад было, именно в эту дату. Сама не зная именно в этот день прекратила все.

Признаюсь, это лето не прошло даром в моей жизни. Из всего сделанного; хорошего и не очень - приобрела эту отвратительную привычку, а именно зависимость к табаку. Дурная голова ногам покоя не дает говорят. Да, именно так. В моем случае, не только им. Прервав однажды 5-летний стаж курильщика, я после 2,5-летнего перерыва полезла туда же сама не понимая зачем, хотя ранее клялась и божилась ,что мне это ни к чему и подобное не повториться. Началось все с "пробы". Вкус отвратительный и совершенно другой чем ранее, прокашлялась: "Да ну на!" Далее геометрическая прогрессия - периодически вечером в кругу друзей за компанию и понеслась!Незаметно для себя купила первую пачку.
Пишу и самой за себя стыдно. Ведь ранее была для других примером. Многие вокруг меня, увидев, что это сделать легко начали бросать. Загибаю пальцы и с легкостью насчитываю не менее 5! Бросали основательно, надолго, если кто и начинал, то только после большого перерыва, как я, по дурости.
Тогда у меня был колоссальный архистимул - новая жизнь внутри меня. Почему человечек изначально безгрешный должен страдать и подрывать здоровье из-за меня??!! Сейчас же "стараться" надо только для самой себя.
Совсем недавно обсуждали эту проблему, тогда улыбаясь напомнила поговорку - "Целоваться с курящей женщиной, все равно что облизывать пепельницу". Тогда сидела и думала, а ведь это я! Чего смешного тут?
Каждый бросает по своему, кому-то трудно, кому-то нет. Перечислю свои мысли по этому поводу:
1. Самая трудная - первая неделя. Всего одна неделя!
2. Постоянно хочется жеваться, потому многие и набирают моментально лишние кг. В этом деле лучше всего спасают семушки, да и зараза эта отвлекает от всего сразу. Леденцы тоже не отстают в эффективности. Жевательная резинка так и подавно.
3. Отвлечься надо обязательно, что бы не думать об этом постоянно. Заметьте, что занимаясь чем-то по настоящему интересным вы забываете об этом, а потом очухиваясь говорите: "О! Давненько не курили!"
4. Никакого алкоголя.
5. Лучше на время оградить себя от контакта с людьми, которые курят. Хотя бы на ту же недельку.
6. Стимул и собственное желание. Никакие электронные сигареты и пластыри не помогут. Это чушь.
Понимаю, что на данный момент "новый" стаж составляет полгода. Не так уж и много. Лучше успеть сейчас (а лучше вообще было этого не начинать).

"Дневник слабака" потому и называется так, что один раз я поддалась этому повторно, сейчас хочу все изменить и не вставать более на те же грабли. Пишу это все тут, проверить себя саму. Да и может кто-то поддержит мой пример.
"Опоздав" на один день я начну с сегодня. Отписываться буду честно и каждый день.

0
Ваша оценка: Нет

 

Svetlanka аватар

Svetlanka
18 Ноябрь, 2011 - 10:00

ПРОРОК, поддержишь меня?? Красные сигареты точно до добра не доведут.



ПРОРОК ИСАЕФФ аватар

ПРОРОК ИСАЕФФ
18 Ноябрь, 2011 - 10:06

красная сигарета - это не одно и тоже что волосатый мотороллер? или все таки ты это и имела в виду?



Svetlanka аватар

Svetlanka
18 Ноябрь, 2011 - 10:07

Красные, то есть крепкие. Если не ошибаюсь, ты "Бонд" или "Винстон" куришь.



ПРОРОК ИСАЕФФ аватар

ПРОРОК ИСАЕФФ
18 Ноябрь, 2011 - 10:10

осведомленная ты смотрю



Svetlanka аватар

Svetlanka
18 Ноябрь, 2011 - 10:12

Память на мелочи иногда бывает хорошей.



travinka аватар

travinka
18 Ноябрь, 2011 - 10:52

о, эти люди больны

самоубийство



travinka аватар

travinka
18 Ноябрь, 2011 - 10:56

считаю, что курить до рождения ребенка вообще преступление, т.к. на время зачатия девушка курила и бросив курит во время беременности, она не много-то и сделала хорошего для своего ребенка
для меня вообще курящий человек - показатель его отношения к себе и окружающим его людям
Светланка, действительно слабак, призвать свидетелей, чтобы бросить - шаг слабого человека, но... лучше так чем продолжать курить
поддерживаю, Светланка, пиши как ты там, готова составить тебе некурящую компанию

самоубийство



Svetlanka аватар

Svetlanka
18 Ноябрь, 2011 - 11:00

Признаюсь. Слабак.
15:00. Сижу за компом, дурью маюсь, жвачки жую. Нормуль, жить можно.



travinka аватар

travinka
18 Ноябрь, 2011 - 11:03

26 пароход то идем?

самоубийство



Svetlanka аватар

Svetlanka
18 Ноябрь, 2011 - 13:13

Хз еще.



ZLUKA аватар

ZLUKA
18 Ноябрь, 2011 - 18:28

Не куришь, так хоть подышишь в Параходе

Я сегодня прелесть какая гадость!



ПРОРОК ИСАЕФФ аватар

ПРОРОК ИСАЕФФ
18 Ноябрь, 2011 - 13:23

че дочь то выё....живается. че ей не работается?



travinka аватар

travinka
18 Ноябрь, 2011 - 13:55

устала она, обучать четвертого подряд стажера тяжко
не в меня она, не хватает ей на это терпения, объяснять че да как делается, в тебя наверно

самоубийство



ПРОРОК ИСАЕФФ аватар

ПРОРОК ИСАЕФФ
18 Ноябрь, 2011 - 14:18

пусть работает. или она хочет повторить подвиг жен декабристов? в сибирь умотать?



travinka аватар

travinka
18 Ноябрь, 2011 - 14:45

нет, не хочет. сама видно не знает чего хочет - эт в меня

самоубийство



ПРОРОК ИСАЕФФ аватар

ПРОРОК ИСАЕФФ
18 Ноябрь, 2011 - 14:47

с декабря с ней поработаю



travinka аватар

travinka
18 Ноябрь, 2011 - 14:48

поработай, с декабря

самоубийство



Советник президента аватар

Советник президента
18 Ноябрь, 2011 - 14:20

А мне пачку на неделю хватат. В основном курю , когда алкоголь употребляю. Кстати меня даже не тянет, хотя стаж 23 года.

Пользователь отдыхает от привязанности к веществам органического происхождения



Svetlanka аватар

Svetlanka
18 Ноябрь, 2011 - 14:26

Чуть менее пачки в день.



Советник президента аватар

Советник президента
18 Ноябрь, 2011 - 14:37

Сочувстсвую

Пользователь отдыхает от привязанности к веществам органического происхождения



Гадя Петрович Хренова аватар

Гадя Петрович Хре...
18 Ноябрь, 2011 - 18:52

Если вы уже решили для себя бросить курить, то очень рекомендую скачайте с интернета книгу Аллена Кара "Легкий способ бросить курить" и прочитайте ее. Это оказывается очень легко. Я уже 4-ый год не курю и с того момента, как прочитал, ни разу не парился по этому поводу. Стаж курения был очень большой и много разнообразных способов бросания. Ни уменьшение количества, ни пластыри, ни какие заменители не помогут, ни какая сила воли не поможет. Просто, если готовы бросить прочитайте. Если не готовы, то и читать нет смысла.



Джейни аватар

Джейни
18 Ноябрь, 2011 - 21:14

готова, могу, хочу!!!!!!!!!
4 раза уже перечитала......... и????
при фразе возьмите сигарету и попробуйте закурить, что чуствуете? карр чуствует видимо что то другое.........
р.s. травкой и другой наркотой не увлекаюсь

Когда все раздражает, так хочется говорить людям правду...



Svetlanka аватар

Svetlanka
19 Ноябрь, 2011 - 04:10

Подтягивайся!



Svetlanka аватар

Svetlanka
19 Ноябрь, 2011 - 04:13

Тут только сила воли. А.Кар является источником самовнушения. Если тебе скажут, что яблоко вкусное - ты его съешь, даже не поморщишься и не обратишь внимания на явную кислинку.



ПРОРОК ИСАЕФФ аватар

ПРОРОК ИСАЕФФ
19 Ноябрь, 2011 - 04:16

про яблоко... интересно.
теперь я знаю как нас зомбируют.....



Svetlanka аватар

Svetlanka
19 Ноябрь, 2011 - 04:20

Неправильный пример, но их масса.



ПРОРОК ИСАЕФФ аватар

ПРОРОК ИСАЕФФ
19 Ноябрь, 2011 - 04:23

если тебе скажут - бог есть и ткнут пальцем в небо, ты поморщишься?



Svetlanka аватар

Svetlanka
19 Ноябрь, 2011 - 04:26

Кто-то верит, кто-то нет. Этот принцип есть во всем.



Svetlanka аватар

Svetlanka
19 Ноябрь, 2011 - 04:26

Неправильно расписала: если группе людей определенное время внушать, что именно этот сорт яблок вкусен, некоторые из них с легкостью и кисленькое зажуют и не заметят. Не все, но некоторые.



ПРОРОК ИСАЕФФ аватар

ПРОРОК ИСАЕФФ
19 Ноябрь, 2011 - 04:30

больше такую ерунду ни кому не рассказывай.



travinka аватар

travinka
19 Ноябрь, 2011 - 05:33

вот мне всю мою сознательную жизнь говорят, что водка вкусная, сколько раз пробовала на вкус - горькая, и все равно каждый раз ведусь - а вдруг действительно вкусную предлагают... ну или чтобы дабы удовлетворить интерес застольников - что да, водка для кого-то может быт невкусной, не понимают они меня, а я их

самоубийство



ПРОРОК ИСАЕФФ аватар

ПРОРОК ИСАЕФФ
18 Ноябрь, 2011 - 18:53

встречал я таких читателей.... тебе вероятно несказанно помогло (повезло)



Гадя Петрович Хренова аватар

Гадя Петрович Хре...
18 Ноябрь, 2011 - 19:23

Ну раз повезло - это уже не плохо, а помогло несомненно. Я знаю 4-х человек, которые таким методом бросали. Двоим повезло, а двоим нет, им скорее всего уже не повезет. Но 50% результат - это тоже результат. Самое главное не книгу прочитать, а быть готовым бросить курить. А книга - это просто помощник.



travinka аватар

travinka
18 Ноябрь, 2011 - 19:15

я тож читала эту книгу, курить так и не начала...

самоубийство



Гадя Петрович Хренова аватар

Гадя Петрович Хре...
18 Ноябрь, 2011 - 20:00

Ну я думаю и не начнешь!!!



seo аватар

seo
18 Ноябрь, 2011 - 21:29

электронные сигареты ... с их помощью кто нибудь бросал курить?



Svetlanka аватар

Svetlanka
19 Ноябрь, 2011 - 04:14

Пробовала - хрень. Бессмысленная трата денег. Хотя метод того же самовнушения никто не отменял.



Советник президента аватар

Советник президента
19 Ноябрь, 2011 - 11:55

Электронные сигареты НЕ ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ БРОСИТЬ КУРИТЬ,а курить не нанося вреда себе и окружающим.

Пользователь отдыхает от привязанности к веществам органического происхождения



Svetlanka аватар

Svetlanka
19 Ноябрь, 2011 - 11:56

Ими накуриваешься разве???



Советник президента аватар

Советник президента
19 Ноябрь, 2011 - 12:04

Я накуриваюсь.

Пользователь отдыхает от привязанности к веществам органического происхождения



Svetlanka аватар

Svetlanka
19 Ноябрь, 2011 - 12:05

Хз, на мой взгляд - бестолковая вещь. Но все мы люди и все разные...



Советник президента аватар

Советник президента
19 Ноябрь, 2011 - 12:10

Меня прикалывает.

Пользователь отдыхает от привязанности к веществам органического происхождения



Svetlanka аватар

Svetlanka
19 Ноябрь, 2011 - 12:12

Smile Тебя все прикалывает)))



Советник президента аватар

Советник президента
19 Ноябрь, 2011 - 12:14

Гы-гы.

Пользователь отдыхает от привязанности к веществам органического происхождения



Джейни аватар

Джейни
18 Ноябрь, 2011 - 21:44

аха, кому надо, продам - цена договорная, катриджей куча.

Когда все раздражает, так хочется говорить людям правду...



Svetlanka аватар

Svetlanka
19 Ноябрь, 2011 - 04:09

День второй, прошли ровно сутки, так как последняя сигарета была выкурена вчера утром (рука не поднялась последнюю из пачки выкинуть, да, слабак). Терпимо, но когда заходят в гости друзья - курильщики голову посещает мысль: "А может, ну, его нах! Одну... Ничего ведь с нее не будет." А потом спохватившись осознаешь, что вот именно вот эти "одни" сигаретки и не дают бросить большинству из нас.
Продолжаем.



Svetlanka аватар

Svetlanka
19 Ноябрь, 2011 - 04:35

ПРОРОК, ну, как? Слабо на пару со мной?



ПРОРОК ИСАЕФФ аватар

ПРОРОК ИСАЕФФ
19 Ноябрь, 2011 - 04:37

я и не буду. а ты позже снова закуришь. но можешь попробовать. сьэкономишь хоть ребенку на конфеты



Svetlanka аватар

Svetlanka
19 Ноябрь, 2011 - 04:43

Уверен, что я и второй раз встану на те же грабли??



ПРОРОК ИСАЕФФ аватар

ПРОРОК ИСАЕФФ
19 Ноябрь, 2011 - 04:47

это не грабли. это привычка. это ведь так просто - закурить. сложнее бросить.



Отправить комментарий


Новости Ижевска
Новости Можги
Новости Сарапула
Новости Глазова
Новости поселка Ува
Новости поселка Малая Пурга
Новости поселка Ува
Новости поселка Игра
Новости города Чайковский