Самым эффективным методом защиты от гриппа является вакцинация

Воткинск

С уходом тепла медики фиксируют пусть незначительное, но все же увеличение количества острых респираторных заболеваний. Врачи рекомендуют обратить пристальное внимание на поддержку собственного иммунитета и, конечно, не забыть о лучшей мере профилактики гриппа – прививке. К концу сентября в Удмуртию поступит более 380 тысяч доз вакцины.
 
Надежда Кузьмина уже на протяжении 30 лет работает в нашем городе участковым терапевтом. За долгие годы поняла, что самое важное, что человек может сделать для собственного здоровья – это поддерживать иммунитет. Меры для этого предпринимаются совсем не сложные. Например, костный мозг и селезенка являются опорными органами иммунной системы. Их работу поддержать очень просто. 
 
Надежда Кузьмина: «Для лучшей работы костного мозга нужно улучшение его кровообращения, а этому способствует мышечная работа – обычная гимнастика, плавание, ходьба хотя бы 40 минут в день. Также благотворно влияет отвар шиповника, черноплодная рябина. Селезенке для работы нужна медь, а медь содержится в зеленых овощах, болгарском перце, красных помидорах».
 
Пройдет осень и наступит время, когда на людей вновь обрушится грипп. Защитить себя стоит заблаговременно. Наиболее эффективным методом защиты от гриппа сегодня является вакцинирование. 
 
В Воткинске вакцинация начнется совсем скоро, как только в город поступят необходимые препараты. В первую очередь будут привиты дети, а также группы взрослых, имеющих по особенностям своей профессии наибольший контакт с населением – врачи, учителя и им подобные. Надо сказать, что вакцина, которой нас прививают, – не просто эффективная, она проверена временем. Не стоит бояться и того, что сразу после введения вакцины заболеешь гриппом, как считают многие.
 
Надо отметить, что для людей, которые имеют непереносимость на куриный белок, прививка против гриппа противопоказана. Остальные могут ставить ее без опасений. Правда, лучше предварительно все же проконсультироваться со своим участковым терапевтом или лечащим врачом.   
 
Елена Власова, ТК ВТВ



  • Дата: 27 Сентябрь, 2012 - 10:29
  • Категория: Здоровье
  • Просмотров: 619
 

Комментарии

Комментариев пока нет...

Отправить комментарий


Новости Ижевска
Новости Можги
Новости Сарапула
Новости Глазова
Новости поселка Ува
Новости поселка Малая Пурга
Новости поселка Ува
Новости поселка Игра
Новости города Чайковский