Мои рецепты. Готовим вкусно

СУП из КАБАЧКОВ

Кабачки - это не только очень вкусный, но и полезный овощ. Один из ближайших родственников тыквы. Он как нельзя лучше подходит для людей, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта. В кабачках есть белки, жиры, органические кислоты, калий, кальций, медь и фосфор. Кабачки легко усваиваются, и вместе с жидкостью выводят из организма токсичные вещества и избыток холестерина.

 
Итак, сегодня я вам расскажу, как приготовить очень вкусный и полезный суп-пюре из кабачков.
 
Ингредиенты: 
 
Кабачок небольшой, примерно на 0,5 кг
Лук- 2-3 штуки
Морковь – 1-2 некрупные
Болгарский перец - 1-2 штуки
1-2 картофелины
Карри – 1 пачка.
 
Лук тушить на сковороде с маслом, добавить тертую морковь, нарезанный перец, все перемешать и тушить 20 минут. Кабачок и картошку потереть на крупной терке и тоже сложить в сковороду. Добавить приправу «Карри» (примерно чайную ложку). Затем залить все это водой и тушить до готовности. После того, как все это приготовится, размешать в блендере до однообразной массы. 
 
Все, можно пробовать!
 
Да, будет еще вкуснее с сухариками, натертыми чесноком.
Приятного аппетита!
 
0
Ваша оценка: Нет

 

bblokada@bk.ru аватар

bblokada@bk.ru
25 Июль, 2013 - 12:22

как это удивительное блюдо приготовить в мультиварке?

поминай, как звали



kiwi аватар

kiwi
26 Июль, 2013 - 06:10

вам не кажется что эта однородная масса совсем не аппетитна даже на отфотошопленом фото? фукака



palpalch аватар

palpalch
28 Июль, 2013 - 06:51

                                                                          Люблю с мясом.ПОВАР кушай сам своё блюдо-приятного аппетита.

Я человек творческий, хочу творю, хочу вытворяю...



Повар аватар

Повар
2 Август, 2013 - 12:24

Суши салат

 

Если не хочется возиться с приготовлением суши, можно сделать оригинальный суши-салат. Это быстро и вкусно.

 

Ингредиенты:

 

Рыба семга слабосоленая – 300 г;

Рис басмати – 200 г;

Имбирь – 70 г;

2 свежих огурца.

 

Рис отварить, охладить, мелко нарезать рыбу и огурцы. Соединить рис, рыбу, огурцы, добавить имбирь, перемешать. Все – салат готов! Подается так же, как и суши – с соевым соусом. Но соус размешивать не нужно! Приятного аппетита!

 



ПАПАНДОПУЛО аватар

ПАПАНДОПУЛО
2 Август, 2013 - 21:16

Ушел ковать в одиночку



Baunti аватар

Baunti
2 Август, 2013 - 15:26

Настоящее фото выложите, а лучше пошаговое.Картинки и рецепты, с инета, мы и сами посмотрим.

Я психов немало повидала, но это место — заповедник.)))


Отправить комментарий


Новости Ижевска
Новости Можги
Новости Сарапула
Новости Глазова
Новости поселка Ува
Новости поселка Малая Пурга
Новости поселка Ува
Новости поселка Игра
Новости города Чайковский